Детский клуб "КЕНГУРУ"

В определенный момент каждый из родителей начинает задумываться о том, что ребенку нужна дополнительная физическая нагрузка, которой не хватает в школе или детском саду. Ведь дети, которые активно познают окружающий мир, очень нуждаются в движении и физическом развитии.

Тренеры детского клуба «Кенгуру» (м. Фили) отлично понимают, насколько важным для родителей является гармоничное развитие их ребенка. Они помогут детям стать красивыми и подтянутыми, изучить иностранный язык, развить координацию движений и добиться умения управлять своим телом.

Детский клуб предлагает различные программы (спортивные и развивающие) для детей 1,5 - 15 лет. Хореографические классы, бассейн, боевые искусства, программы на общее физическое развитие, детскую йогу и многое другое вы найдете у нас.

«Кенгуру» - это современный детский клуб, где созданы благоприятные условия для полноценного физического, социального и психического развития детей. Тут ваш ребенок будет чувствовать себя комфортно. Регулярное проведение соревнований и открытых уроков – отличный способ проявить себя и показать, чему научился Ваш ребенок в ходе регулярного посещения занятий.

Приводите своих детей к нам, и вы приобщите их к занятиям спортом и здоровому образу жизни!

Описание детских программ

Детский клуб Кенгуру предлагает следующие детские программы.

Для самых маленьких деток:

  • Baby Fitnes (для детей от 2 до 4 лет)
    Занятия с мамой (если малыш не готов остаться один в группе). На занятиях выполняются упражнения на мелкую моторику, проводятся игры под музыку, выполняются упражнения на внимание, на укрепление мышц ног, рук, пресса, спинки. Упражнения выполняются в парах с мамами. Продолжительность 40 минут.
  • Аквамалыш (6 мес-1,5 года)
    Персональные занятия по плаванию для самых маленьких проводит сертифицированный инструктор в специально подготовленной купели (зона «Олимпия») с проточной водой, температура которой регулируется по запросу. Продолжительность занятия 30 минут: 3-5 минут – зарядка-массаж малышу на суше, затем тренер с ним занимается в воде. После занятия есть возможность погреть ребенка в сауне. Для сопровождающего обязательно наличие сменной обуви. Обязательна предварительная запись!

Водные программы:

  • Веселые рыбки
    Игры на воде с элементами ныряния, водного поло и плавания научат ребенка чувствовать себя комфортно в водной среде и подготовят к обучению плаванию. 
    Проводятся занятия по изучению основных элементов и способов спортивного плавания. Тренируется выносливость, укрепляются мышцы и происходит закаливание
  • Дельфины,Смелые рыбки
    Изучение основных элементов и способов спортивного плавания, тренируют выносливость, закаляют и укрепляют мышцы.
  • Дельфины Профи
    Занятие для подготовленных: продолжительность 1 час 30 минут (30 минут в спортивном зале – разминка, выполнение упражнений на общую физическую подготовку и специфических для плавания упражнений на координацию и гибкость и 45 минут в бассейне – совершенствование техники плавания, отработка поворотов и стартов).
  • Дельфины Спорт
    Занятие для подготовленных, отработка техники плавания с использованием специального оборудования и выполнения упражнений на скорость. Продолжительность 90 минут.

Единоборства:

  • Fit – boxing
    На занятиях дети выполняют упражнения на общую физическую подготовку, выносливость, растяжку. Отрабатывается ударная техника рук, выполняются упражнения на внимание и ловкость. Этот вид единоборств отлично тренирует тело, учит самодисциплине. 
  • Рукопашный бой
    Занятие начинается с разогрева, разминки, растяжки, упражнений на общую физическую подготовку. Затем отрабатываются ударные техники рук и ног на различном оборудовании: грушах, боксерских лапах; проводится обучение приемам борьбы в партере.
  • Капоэйра
    Уникальный вид единоборств – танец-бой. На занятиях будут упражнения на общую физическую подготовку, растяжку, ловкость. Будут разучиваться акробатические элементы и отрабатываться приемы этого вида единоборств. Занятие проходит под экзотическую музыку.

Танцевальные программы:

  • Dance party
    Самое интересное для современных детей: зажигательные танцы, модные направления, основы брэйка и hip-pop - все для того, чтобы ребята чувствовали себя уверенно и получали удовольствие от занятий. На каждом занятии проводятся танцевальные баттлы, по средам даются упражнения с использованием хореографического станка.

Общая физическая подготовка для детей от 4 до 12 лет:

  • Кувырком 
    Спортивная гимнастика и акробатика. Занятия направлены на выработку силы, гибкости, выносливости. Акробатические элементы используются во многих видах спорта.
  • Акробатика
    Базовая акробатическая подготовка, которая непременно пригодится каждому ребенку в других вида спорта, таких как горные лыжи, сноуборд, вэйкборд, единоборства, танцы и др. Комплекс упражнений направлена формирование мышечного корсета, коррекцию осанки, повышение гибкости и выносливости; развивает координацию.
  • ГТО​
    На занятиях будут подвижные игры, упражнения на ловкость, развитие всех групп мышц, обучение прыжкам через скакалку и многие другие упражнения на укрепление растущего организма. Используется различное оборудование: мячи, скакалки, гантели, петли TRX, полусферы, фитболы, шведская стенка.
  • Художественная гимнастика
    Занятие для укрепления организма и общего физического развития. Включает в себя элементы хореографии и растяжки. Отрабатываются элементы художественной гимнастики с использованием различного оборудования (лент, мячей, обручей).
  • Фитнес-аэробика
    Занятие для развития координации, гибкости и музыкального слуха. Разучиваются связки с использованием акробатических элементов и элементов аэробики. Идеально для красивой осанки и в качестве дополнения к занятиям на общую физическую подготовку.

Кроме этого, детский клуб «Кенгуру» предлагает для юных посетителей следующие услуги:

  • Спортивная детская акробатика
    Это уникальный вид спорта, элементы которого часто используются в других видах спорта, например, в прыжках в воду, волейболе, гимнастике, фигурном катании и др. Акробатическая подготовка необходима везде, где нужна решительность, ловкость, хорошая ориентация в пространстве. Спортивная детская акробатика равномерно тренирует все группы мышц, помогает правильно сформировать осанку. Этот вид спорта подходит для детей с различным уровнем физической подготовки и разными данными, ведь самые элементарные упражнения смогут сделать даже малыши
  • Обучение плаванию
    На первых занятиях происходит изучение самых простых упражнений, являющихся элементами спортивных способов плавания. Затем совершенствуется техника движений рук и ног, отрабатываются прыжки в воду, выполняются упражнения на дыхание, повороты в воде. Для посещения занятий по плаванию обязательна справка от педиатра, наличие купального костюма, сланцев, шапочки и очков. Перед занятием обязательно принимается душ. Полотенце выдается на рецепции вместе с ключом от шкафчика
  • Организация детских праздников
    Если вы хотите сделать веселый праздник своему ребенку, который он и его друзья еще долго и с удовольствием будут вспоминать, тогда детский клуб «Кенгуру» к вашим услугам. Обратившись к нам, вам не нужно будет ни о чем заботиться: только наметить дату праздника и пригласить всех! Наши специалисты сами разработают программу, учитывая пол, возраст, характер и увлечения вашего ребенка и его гостей. Мы гарантируем, что ребенок останется довольным и счастливым! За более подробной информацией обратитесь к координатору детского фитнеса
  • Игровая комната
    Отправляясь на тренировку, вы можете оставить малыша в игровой комнате, где за ним присмотрит фитнес-няня. Здесь вашему малышу будет очень весело. Различные игрушки, горка, бассейн с шариками и многое другое не дадут ему скучать. Старшие детки могут заняться рисованием и лепкой, поиграть в настольные и развивающие игры.

Скачать брошюру с описание занятий

Скачать брошюру со стоимостью занятий

Фитнес тест-драйв