Спортивная детская акробатика

В какой-то момент заботящиеся родители ребенка начинают задумываться о том, как обеспечить малышу гармоничное физическое развитие, ведь каждая мама, так как и каждый папа, хочет видеть своего ребенка сильным, здоровым и ловким. И чтобы осуществить эту мечту, необходимо позаботится о направлении энергии в полезное русло.

Детская акробатика является уникальным видом спорта. Стоит сказать о том, что элементы акробатики довольно часто используются в других видах спорта, среди которых гимнастика, волейбол, фигурное катание и пр. Акробатическая подготовка понадобится везде, где нужны такие качества, как решительность, ловкость, тренированный вестибулярный аппарат и хорошая ориентация в пространстве.

Практически все дети любят акробатику, ведь изучать ее элементы всегда весело и интересно, но при этом требуется сосредоточенность и концентрация внимания. Детская спортивная акробатика способствует укреплению опорно-двигательной системы, приучению к самодисциплине, развитию мышц, развитию целеустремленности, улучшению координации движений.

Детская школа акробатики, работающая на территории фитнес-центра «Геркулес», проводит занятия по детской акробатике. Наши тренера отлично знают, как правильно, без вреда для детского здоровья, повышать нагрузку, соответствующую возможностям ребенка.

Как проводится занятие

Занятие с детской акробатики начинается с инструктажа и ознакомления с самыми основными элементами этого вида спорта. После вводной части дети допускаются уже на полноценную тренировку.

В детской школе акробатики занятия проходят в большом помещении. Одна группа состоит всего из 6-8 человек, благодаря чему каждый малыш получает максимальную опеку тренера.

Детская акробатика проводится опытными и профессиональными специалистами, которые обладают необходимыми знаниями и навыками. На занятиях дети выполняют:

  • разминку
  • прыжки
  • упражнения на общую физическую подготовку
  • кувырки
  • растяжку
  • упражнения на баланс
  • отработку акробатических связок элементов

Во время занятий тренера внимательно следят за детьми. Поэтому риск травмироваться минимален.

Что взять с собой

Детская спортивная акробатика – это то, чем хочет заниматься ваш ребенок? Тогда вам необходимо собрать все необходимое и привести малыша к нам. Детская школа акробатики, действующая на территории фитнес-клуба «Геркулес», с радостью примет вашего ребенка. Чтобы малышу было удобно и комфортно выполнять разные упражнения, возьмите с собой спортивные штаны (трикотажные)/шорты/леггинся, футболку и носочки/чешки. Одежда не должна стеснять движений, иначе у ребенка ничего не будет получаться, он расстроится и больше не захочет посещать занятия. Также немаловажно, чтобы спортивная форма была изготовлена из натуральных материалов и хорошо дышала. Если у вашей девочки или мальчика длинные волосы, не забудьте взять резинку для волос.

Что выдают в нашем фитнес-центре

Детская акробатика для ребенка – это всегда увлекательно, весело и забавно. Наверное, нет такого малыша, которому не нравилось бы выполнять интереснейшие акробатические упражнения. Наши профессиональные тренеры отлично знают, как заинтересовать ребенка и сделать каждое занятие особенным. Для этого в нашем фитнес-центре есть все необходимое: оборудование, уютная обстановка и специальные предметы, которые выдает тренер в процессе занятия.

При посещении нашего фитнес-центра, в случае необходимости, администратор выдаст Вам ключ от шкафчика, где вы сможете надежно хранить свои и детские вещи, не беспокоясь об их сохранности.

Приходите к нам со своим ребенком, и мы гарантируем, что он будет пластичным, гибким и ловким, а это пригодится ему еще ни один раз в жизни!

Кто проводит занятие

Гимнастика в нашем фитнес-клубе «Геркулес» проводится опытным тренером:

Никитина Валентина

• Инструктор групповых программ
• Мастер спорта СССР по спортивной гимнастике и спортивной акробатике
• Опыт работы более 20 лет
Фитнес тест-драйв