А нужен ли тренер в фитнес-клубе?

26
июня

Ирина Пацера Каждый раз, когда новичок переступает порог спортивного зала, перед ним встает неумолимый вопрос: стоит ли обратиться за помощью к тренеру или лучше заниматься самостоятельно?

Как правило, большинство выбирает путь собственных своих проб и ошибок и, как правило, такие независимые личности надолго не задерживаются в зале… Почему? Дело в том, что реальность оказывается слишком далека от тех радужных мечтаний, которые мы рисуем в своей голове. Мы почему-то вдруг решаем, что не умея ровным счетом ничего, с нуля, можем составить себе сбалансированный рацион питания, объективно и правильно подойти к вопросам тренировочного процесса, технически правильно начать выполнять весь тот огромный арсенал базовых, подсобных и изолированных упражнений, которые предполагает собственно сам тренинг. И терпим фиаско.

Плюс мотивация. Это поначалу рвешься в бой, но с течением времени, видя, что прогресса нет, либо он минимален и не такой, каким мы его ожидали, мы все более нехотя смотрим в сторону зала…

А все нежелание работать с тренером упирается почти всегда в один и тот же вопрос: деньги. Как же нам их жалко! То, что очень много кровных рубликов уходит, по сути, на всякую ненужную фигню, никто и внимания особо не обращает… А вот на свое здоровье – жалко… Как часто мне встречались самостоятельно поломанные спины, проблемные колени, убитые плечи и локти…

Мы вкладываем деньги в свое образование, в образование своих детей, причем немалые, и это правильно – в конечном счете далее это положительно скажется на работе, точнее на том же самом сермяжном зарабатывании дензнаков… Но вот здоровье – а купишь ли ты его потом? Конечно, нет. А ведь идет разговор именно о вашем здоровье прежде всего, оно не казенное, как никак.

Тренинг – он же сродни получению образования. Конечно, есть уникумы, которые самостоятельно могут освоить иностранный язык или высшую математику по самоучителю, но много вы таких личностей знаете? И с чего кто-то решил, что вопрос познания собственного тела, своих возможностей, вопрос физического совершенствования гораздо более прост, чем обучение в ВУЗе? Давайте ответ на блюдечке своим вопросом вам предоставлю: сколько ваших знакомых имеет высшее образование и какое количество ваших знакомых успешно могут сдать нормы, скажем, ГТО? Я не говорю уже о высоком звании МС в каком-либо виде спорта…

Тренер – он прежде всего обучает вас познать самого себя, объективно подойти к себе, без налета фальшивой восторженности своих плюсов или резкого неприятия собственных минусов. Тренер – это ваша мотивация, ваша совесть, ваш союзник, ваше средство для достижения целей. Причем не только в зале, но и по жизни. Потому что настоящий тренер не заканчивается с выходом из зала, настоящий тренер – это не работа, а призвание…

Желаю всем вам обрести настоящего друга и наставника, друзья!

С уважением, Ирина Пацера

Нужен ли тренер по фитнесу


Москва, Филевский бульвар, 24
Схема проезда

Обработка данных