Полезные статьи

Советы и рекомендации от Управляющего клубом:

А нужен ли тренер в фитнес-клубе?

  • Как легко потерпеть фиаско в попытке освоить фитнес-науку по самоучителю?

С чего начать? Какими целями можно и нужно руководствоваться, приходя в клуб и занимаясь с тренером?

  • Определите свои личностные цели и персональные тренировки будут работать на достижение этих целей.

Тренировки: утро или вечер?

  • Какие преимущества у утренних и вечерних тренировок? О чем нужно помнить?

"Худая корова ещё не газель"

  • Именно эта цитата целиком отображает тему нашей сегодняшней беседы.
 
 
 

Хорошего Вам тренинга и настроения!
С уважением,
Управляющий клубом Ирина Пацера!

 
 
 

Смотрите также наши материалы на сайте по рубрикам: Питание, Тренировки, Мотивация, Уход за телом.


Москва, Филевский бульвар, 24
Схема проезда

Обработка данных